乱雑になってしまう時ほど

ひとつひとつを紐解いてみる
hibi 2025.10.14
誰でも

大切なあなたへ

だんだんと寒さが出てきましたね。

私はだいぶ仕事が忙しく、てんてこ舞いになってきました(笑)なんとか人間の形を保っているような状態ですが、こういう時によくあることが、全てのことが乱雑になり始めて、自分の生活が荒んでいるように感じたり、自分の心がザワザワし始めるということが起きてきます。

こういう時に、どういったマインドで向き合うべきか、少しモヤついていましたが、先日茶道の先生の言葉でふと我に帰りました。

例えば、目の前にハードルの高いことや人がいるときに、よくよく関心を持って、深くそのことに向き合うのが良いよ。そこにフォーカスすればするほどに、関係性は豊かに、やりやすくなるはずだから。

仕事で擦れてしまっている人と向き合わなければならない時。乱雑な仕事の山が出来上がって心がささくれている時。私たちはついそこから目を背けてしまいがちになりますが、一番の近道はその大変な出来事を大変なまま放っておくことより、より関心を向けてわかりあうということ。それはきっと平和的な解決に結びつく、ということを教えてもらいました。

特に人間関係では、ささくれ立ってしまっているということの本質が「理解されたいのにされない」という心のSOSであったりする事が多いです。その場合は突き放すよりも、深く理解する姿勢を見せた方が、相手の本質の部分に踏み込みやすい。そして理解しているというポーズ(本当に理解するというのは難しい場合が多いのでポーズだけでも)を取るという事が、相手をほぐし、場をほぐす一番の手立てだという事です。

先生からの言葉を胸に、今日も私は面倒くさがりを出さずに一個一個、やっていこうと思い改めるのでした。

またお手紙を書きますね。どうぞご自愛ください。

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